La inflamación no es la cuestión | Mireia Velasco

Falta de energía, migrañas, dolores articulares, patologíasintestinales, niebla mental. Se han dicho muchas cosas sobre lainflamación, uno de los problemas de salud más comunes y base de muchasotras enfermedades crónicas, pero ¿sabemos realmente a qué se debe?¿Cuál es el origen de la inflamación? ¿Es tan mala como la pintan? ¿Ycómo nos desinflamamos? ¿Cambiando nuestra dieta?Después de Acaba con el SIBO, la nutricionista y naturópata MireiaVelasco acude al origen del problema y nos da las respuestas reales quenecesitamos para vivir en paz, sin obsesionarnos, disfrutando y, sobretodo: con salud.Con este libro, que incluye además recetas y menús realistas y quefacilitarán tu día a día, aprenderás a detectar lo que realmente te hacela vida más incómoda y ponerle solución con las herramientas que lanaturaleza nos proporciona.«Solo alguien como Mireia, situada en la intersección entre la nutricióny la naturopatía, puede comprender que la inflamación crónica hunde susraíces en el intestino, en la microbiota, en lo que comemos, perotambién en lo que vivimos», Antonio Valenzuela, autor del bestsellerEstimula tu nervio vago.Sobre Acaba con el SIBO han dicho:«Con Acaba con el SIBO, Mireia Velasco ofrece una herramienta valiosapara quienes buscan entender mejor su salud digestiva y encontrar uncamino hacia el bienestar».Carmen Bonilla. ConSalud