El reto es no envejecer | Borja Quiroga

Alargar la vida no solo consiste en vivir más tiempo: el auténtico retoes conseguir que ese tiempo sea de calidad, que lo vivamos con un cuerposano y que responda bien. A fin de cuentas, todos nos estamos muriendode la misma enfermedad: el envejecimiento. Lo que no sabemos es que laclave para frenarlo está el órgano más olvidado de nuestro cuerpo: losriñones.Los riñones juegan un papel clave en el número de años que te quedan pordelante: descubre cómo cuidarlos y aumentar la producción de la proteínaklotho, responsable del retraso del envejecimiento de nuestras células.Borja Quiroga, nefrólogo y experto indiscutible en el tema, te da laspautas necesarias para, con pequeños cambios, mejorar tu calidad de vidaen el corto y en el largo plazo: aplicar los descubrimientos a nuestrodía a día para tener una vida mejor y más larga.La crítica ha dicho:«Borja Quiroga es el cicerone de los riñones».El Mundo«Borja Quiroga se ha propuesto otorgar al riñón el lugar que lecorresponde en el organismo: el de director de orquesta».La voz de Galicia«Borja Quiroga es un sabio del riñón. Nuestro órgano más complejo ycompleto, implicado en todas las funciones corporales».La Vanguardia