{"product_id":"imposible-fallar-david-mateo","title":"Imposible fallar | David Mateo","description":"\n\u003cdiv style=\"white-space: pre-wrap\"\u003e\nFRACASAR, ESTA VEZ, NO ES UNA OPCIÓN.Y no porque tú seas distinto de las anteriores. Ni porque, mágicamente,vayas a desarrollar una sobrehumana fuerza de voluntad y una disciplinaque, por mucho que llenen posts de Instagram y sirvan de tema parainnumerables pódcast sobre crecimiento personal, ya han demostrado notener nada que hacer contra el increíble talento de nuestro cerebro parasobrevivir y, por tanto, resistirse con toda su energía contra aquelloque percibe como una amenaza.Ni los propósitos de año nuevo, ni los mensajitos optimistas repartidospor nuestra casa, ni las zapatillas de ciento ochenta euros que te hascomprado en un arranque de optimismo y de «esta vez sí que sí»conseguirán nada si el engranaje que nos ha mantenido vivos como especiedurante más de 200.000 años decide no aprobar el gasto de energía queese nuevo hábito que has decidido añadir a tu vida supone. No importanlas ganas que le pongas.Solo queda una alternativa.ENTRAR POR LA PUERTA DE ATRÁS.TÚ NO ERES DIFERENTE. PERO TU ESTRATEGIA SÍ.Y, EN ESTA OCASIÓN, SERÁ IMPOSIBLE FALLAR.Este libro revela por qué el 92% de las personas abandonan suspropósitos antes de febrero y presenta un sistema revolucionario basadoen neurociencia que hace el fracaso literalmente imposible.David Mateo, fisioterapeuta con más de 500.000 seguidores, descubrió poraccidente este método cuando sus pacientes más motivados seguíanfracasando con las rutinas tradicionales. Frustrado, se sumergió en lainvestigación neurocientífica y encontróalgo sorprendente: nuestro cerebro está diseñado para resistir cambiosgrandes, pero es incapaz de detectar los microscópicos.En este libro descubrirás:? Por qué el GABA (no la dopamina) es el verdadero arquitecto de tushábitos? Cómo los ritmos ultradianos de tu cerebro determinan cuándo el cambioes posible? Por qué cambios de más del 2% activan tu sistema de alarma cerebral? El método de \"2 flexiones\" que transformó la vida de cientos depacientes? Cómo hackear tu identidad con micro-evidencias diarias? La ventana de 5 segundos que determina si un hábito sobrevive o muere? Por qué celebrar es neurociencia, no motivación barata? Cómo diseñar hábitos antifrágiles que se fortalecen con el estrésOlvídate de:- Rutinas de 21 días que requieren disciplina militar- Levantarte a las 5 AM como los \"gurús de la productividad\"- Transformaciones radicales que duran una semana- Sentirte culpable por \"falta de voluntad\"Este libro es para ti si:- Has probado todo y nada funciona a largo plazo- Empiezas motivado los lunes y abandonas los jueves- Crees que necesitas más disciplina (no la necesitas)- Quieres cambios reales que duren años, no semanas- Prefieres evidencia científica a charlas motivacionales vacías\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp\u003e\nDavid Mateo\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eImposible fallar\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nRoca Editorial\n\u003cstrong\u003ePáginas:\u003c\/strong\u003e 224\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePrecio:\u003c\/strong\u003e 89.0\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9791387905286\n\u003c\/p\u003e","brand":"Roca Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54086502842673,"sku":"58129","price":89.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0287\/3665\/1352\/files\/BOOVI-57695_9791387905286.jpg?v=1779809452","url":"https:\/\/bookvivant.com\/products\/imposible-fallar-david-mateo","provider":"Book Vivant - Tienda del buen vivir","version":"1.0","type":"link"}